よくあるご質問

どんな人がコーチにつきますか?また、コーチの変更はできますか?


ウェルマスタリーのコーチは、ヘルス/ビジネスにおける専門的なコーチ経験が豊富で、かつ、独立経験があります。加えてウェルマスタリー独自の厳しい基準を満たすコーチです。コーチング経験だけでなく、独立や経営、海外移住などへの深い体験と理解がありますので、安心してお話しください。もしもコーチとの相性が気になった場合は、遠慮なく事務局までご連絡ください。




コーチとは直接会えますか?


コーチングはすべてオンライン(基本的にSkype)で行います。 ヘルスコーチは顔色などを見るために画像ありで、ビジネスコーチは話しながら自分が語る言葉に耳を傾けてもらうために声のみで実施します。




日程変更はできますか?


コーチとお約束されたお時間の「24時間前まで」なら、いつでも変更可能です。 24時間を切ってのご連絡は、1回分キャンセルとみなしますので、お気をつけください。




忙しいので、日常での実践に不安があります。


無理のないペースをご提案させていただきますので、出張や繁忙期などは、お気軽にコーチにご相談ください。




突然相談したい時に連絡できますか?


日々つけるダイアリー内でいつでもご連絡頂けます。基本的には24時間以内に返信させていただきます!




途中解約はできますか?


途中解約は可能です。ただし、基本的にはスタート以降の解約については、返金いたしておりません。 ※医師からの診断書などがある場合は、解約時の残金をキャンセルポリシーに則りご返金いたしますので、ご相談ください。




支払いにクレジットカードは使えますか?分割払いはできるでしょうか。


はい、使えます。クレジットカードの他には、PayPal、銀行振込をご利用いただけます。 分割払いは、クレジットカード会社とのご契約に則り、ご利用いただけます。




部下やチームがありませんが、コーチをつけられますか?


はい、もちろんつけられます。ウェルマスタリーでは「自分のビジョンを実現するために行動を起こす人」をリーダーと呼びます。部下がいなくても、かならず他者と関わりはありますので、そういった方を対象とすることも可能です。また、ご自身のビジョンをもっと言語化したい、などのニーズにも対応可能です。




「ウェルネス」とは何ですか?


ウェルマスタリーが定義する「ウェルネス」については、<こちら>のリンクからご覧いただけます。




受講にあたり、用意するものはありますか?


オンラインセッションでSkypeを利用しますので、アカウントの取得をしてください。 「健康」カリキュラムで、スムージーを作るためのジューサーをご用意いただきます。コーチのおすすめをご紹介することもできますので、お気軽にお問い合わせください!




どんな人たちがプログラムを作っていますか?


ニューヨークで活躍するヘルスコーチと、東京で実績を積むビジネスコーチがプログラムを監修しています。2人については<こちら>からご覧いただけます! また、ウェルマスタリー立ち上げの理由はこちらの noteからお読みいただけます。




期間内に全回数を終えられるか心配です。


コースは基本的には6ヶ月間ですが、別途有効期限(10ヶ月)を設けています。長期出張などがあった場合にも、安心してご利用いただけます。※ただし、残日数が少なくなってきた頃に、ご希望どおりの日程調整がコーチと必ずつくというお約束はいたしかねます。期限を超えた分はキャンセル扱いとなりますので、ご注意ください。




数値の測定はしますか?


ヘルスコーチ:体重やカロリーなどの数値よりも、質を重視した取り組みを行います。食事の質を上げ、体の質を上げていきます。体重計に乗って気分が左右されるのは質のいい感情の動かされ方ではありません。体のために質のいい取り組みをすることだけに集中していただきます。 ビジネスコーチ:コミュニケーションやマネジメント指標よりも、日常で変化を実感できることを大切にしています。会話量の増加、できる質問の量や質の変化、周囲の方々の表情や行動の変化を、自分で体感していただきます。 トップページに結果の例を出しているように、もちろん数値上の変化もありますが、それよりも自分の起こしている状態に対するフィードバックを「自分でキャッチできること」「そこから軌道修正できるようになること」をめざします。




休止はできますか?


有効期限内(10ヶ月)は調整可能です。※ただし、残日数が少なくなってきた頃に、ご希望どおりの日程調整がコーチと必ずつくというお約束はいたしかねます。期限を超えた分はキャンセル扱いとなりますので、ご注意ください。




法人契約は可能ですか?


はい、もちろん可能です。複数人同時にスタートする場合のキックオフプログラム(目的に応じたカスタマイズも可能)などもご用意しておりますので、お気軽にお問い合わせください。




コーチングとは何ですか?カウンセリング等との違いはありますか?


コーチングは、未来に向けて"主体的に"行動変容を促す対話です。 コーチは、質問やフィードバックなど100以上の手法を用いて、対話をつくりだす役割です。 ここで向かう未来は「あなたが行きたい未来」であって、コーチが望ましいと思う場所ではありません。まだその未来が曖昧だな、という状態でも大丈夫。コーチと一緒に言葉にしましょう。 コーチがやらないことは、アドバイス・指示・強制・カウンセリング・療養です。 ※状況に応じて、食事や運動に関するアドバイスが発生する可能性があることがあります。 ※ヘルス&ビジネスコーチングの双方で、「現在コーチングがむずかしい状態である」と判断する場合もあります(治療を要する可能性があるなど)。 <よく似ていると言われるものの定義> ティーチング:一方的に教える カウンセリング:過去の問題・不調を扱う コンサルティング:問題を分析し、問題解決策を提示する メンタリング:経験を伝授する トレーニング:何らかの手法の訓練をする あなたは、どんなふうにコーチを使いこなしますか?




無料プレコーチングではどのようなことをするのですか?


お申込み前のプレコーチングは、コーチング体験や疑問点の解消などをしていただくための時間です。 < こちら>のページから、個人/法人向けそれぞれのプレコーチングの中身をご覧いただけます。





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